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冬天必備,暖暖包正確使用方法!原來我們都做錯了,暖暖包根本不該用搓的,難怪每次都用沒多久!

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冬天必備,暖暖包正確使用方法!原來我們都做錯了,暖暖包根本不該用搓的,難怪每次都用沒多久!

“其實我們正確使用暖暖包的方式,隻要拆開包裝之後,暖包它接觸空氣就會發熱,這時候我們就可以放進我們的上衣、外套或是褲子的口袋。”不管是哪一種暖暖包發熱原理都是一樣,不需要特別搓揉,隻要放進口袋里或貼在外套里,溫度自然會升高。

1. 暖暖包不能搓

常常看到有人用暖暖包在手上搓來搓去,想用摩擦生熱的方法去讓暖暖包熱起來,但其實越搓揉會使暖暖包的縫線處堵住,讓空氣進不去而導致無法發熱。其實非貼式暖暖包隻要搖晃3~5次就好,而貼式暖暖包更是不須搓揉就會發熱,如果搓揉反而會使暖暖包中的鐵粉偏位、分布不均,造成暖暖包受熱不暖!

2. 暖暖包怎麼選?溫度大不同!

暖暖包越大相對溫度就越持久,一般貼式暖暖包的溫度大約可以持續8~10個小時;而非貼式暖暖包最長可以持續到一天,如果想長時間使用暖暖包,記得選擇大一些的暖暖包吧!

3. 暖暖包這樣貼!改善下肢虛冷、腰痛、虛寒體質、防感冒?

想要用暖暖包改善下肢虛冷和腰痛,其實可以把將暖暖包貼在腎俞穴(於肚臍正後方,從脊椎位置往左右兩隻手指寬的地方)上,就可以改善症狀。另外,暖暖包貼在關元穴(於肚臍下四支手指頭寬度的位置)上,就能夠改善虛寒體質及預防感冒,大家不妨試看看吧!

4. 暖暖小白兔貼法

在日本有暖暖包博士的橋間昌昭提出了“小白兔貼法”,就是先將一片暖暖包橫貼在薦骨(沿著臀部中間往脊椎摸到的那個骨頭就是薦骨)上,接著在薦骨暖暖包的上方,直式的貼上兩片暖暖包,其樣子就像小白兔的兩隻小耳朵,隻要將暖暖包貼在多肌肉量的腰部,就能迅速讓身體暖起來!

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